Nada melhor que respirar ar puro e apreciar uma paisagem natural durante uma prática de yoga, conheça locais para praticar yoga ao ar livre em Campinas
Dar uma pausa, curtir o fim de semana, meditar, aliviar o estresse, relaxar, fechar os olhos, respirar e sentir a natureza. Cada vez mais pessoas buscam melhorar a qualidade de vida e cuidar de si. Em meio ao caos urbano, os bosques, praças e parques em Campinas são excelentes lugares para praticar yoga e se desconectar. Existem diversos projetos que disponibilizam aulas gratuitas ou com um valor bem acessível para você aproveitar uma excelente prática de yoga ao ar livre. Veja abaixo algumas opções que listamos:
O "Yoga ao Ar Livre" é um coletivo de professoras de yoga que doam práticas todos os meses em diversos espaços públicos de Campinas. As aulas são gratuitas e divulgadas nas redes sociais do Espaço ConSentir.
Os locais em Campinas que recebem o projeto são:
Informações: https://www.facebook.com/consentir.propague.a.paz/
As aulas do projeto acontecem todo primeiro domingo do mês na Concha Acústica do Taquaral (portão 2). São aulões temáticos, gratuitos e abertos para todos os níveis. Eles também abrem espaço para você levar um instrumento e tocar mantras!
Informações: https://www.instagram.com/mahakarmayogacampinas/
O projeto Estação Yoga promove eventos abertos ao público em parques e espaços de Campinas. Alguns eventos são gratuitos e outros com contribuição. Além dos eventos, oferecem também aulas regulares com valores acessíveis na Pedreira do Chapadão, Parque das Águas e Lagoa do Taquaral.
Informações: https://www.facebook.com/estacaoyoga/
A missão do projeto é promover a harmonia e o bem-estar através do yoga e da música, contribuindo para o desenvolvimento sustentável da sociedade. Os encontros acontecem no Bosque dos Alemães em Campinas (Jardim Guanabara) com doação consciente.
Informações: https://www.facebook.com/YogaeMusicaNoBosque/
Todo primeiro domingo do mês às 9h, a professora de yoga Mariana Lotumolo leva a prática para a Praça de Esportes Primavera, localizada na Vila Costa e Silva (Rua dos Aimorés, 385).
Lembre-se de levar o seu tapete de yoga, toalha ou canga, protetor solar, água, algumas frutas e convidar os amigos. Boa prática!